ドクターMの
イケイケLIFE 一覧
超熱血ドクターMが体の中から、外から美しく健康でいられるための情報の発信やドクターMの日常をご紹介いたします。
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鉄板の黒と赤とゴールドのコーディネート
またまたお気に入りのスカイストーントレーディングの日本赤珊瑚のゴールドリングに、スイスaquanauticの赤レザーベルトのスカルウォッチ。
もちろんお気に入りの黒の刺繍柄のシャツとの相性も、鉄板の黒と赤とゴールドのコーディネートで完璧だった…。(笑)
さあこれからまた夕食まで小一時間筋トレしよう!
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いつもの超超超高負荷パーソナルトレーニング
「水曜 休診日」は、朝一番からまたまたいつもの超超超高負荷パーソナルトレーニングでありました。
相変わらず朝晩スクワットに加えてプッシュアップバーを用いての腕立て伏せ、さらにはチンニングを黙々と行っておりますが、この暑さのせいもあってか?
今回もまたまた途中から一気にペースダウンし、自分としてはまったく納得出来ない情けないパフォーマンスとなりました。(悲)
それにしても相変わらず自分を利する力はもちろんのこと、今や人生何事に対してもその継続と徹底力だけは誰にも負けない自信がありますが、心身共に現状維持が精一杯でなかなかその上にいけないなぁ…。(悲悲)
とは言え、いくつになっても公私共々常に上を目指し、さらに誰よりもがむしゃらに学びがむしゃらに鍛え、さらにはがむしゃらに働き続けたいと切に願う超熱血ドクターでした。
PS.それにしても心身共にエイジングに抗うのはホント楽ではありません…。
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お洒落の基本
振り返ってみれば、ちょうど半年前も同じ場所で春物ジャケットの試着をして写真を撮っていただいておりました。
そしてもちろんこの半年間も体重は1キロ足りとも増えることはなく、増えたのは筋肉量だけでありました。(嬉)
でもお洒落の基本はいつまでも変わらぬスタイルの維持でありますから…。
そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には自然起床し、すでにいつものルーティンワークとルーチンスタディさらにはルーティントレーニングを終え、
すでに全身からドーパミンにテストステロン、さらにはセロトニン等々のすべての若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。
PS.いつまでも自分史上最高の自分でいたいです…。(願)
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いつまでもフサッフサのギンギンでいたいです…。
当院の患者さんの男女比は開業当初から約1:2の比率でありますが、実は当院には連日ED(勃起不全)やAGA(男性型脱毛症)で悩める男性患者さんも大勢来院されます。
(相変わらず遠方からも多くの悩める男性患者さんが来院されますし…。もっとも超熱血院長の私自身のライフモットーも「よく働き よく遊べ」でありますし、さらには「いつまでもフサッフサのギンギンでいたいです…。」(ED(勃起不全)、AGA(男性型脱毛症)でお悩みの方は是非当院へご相談くださいね!)でありますから…。(笑笑))
それゆえ先日も某MSさんに、「相変わらず先生のところは下手な泌尿器科さんよりバイアグラやレビトラ、シアリス等のED治療薬の薬の処方が全然多いですよ!さらにAGAの治療薬プロぺシアの処方量も他の皮膚科に比べて半端じゃないですよ!!」などと言われたばかりでありますが、まあそれもそのはずそんなEDや薄毛で悩む男性患者さんの人数は半端ないからなあ…。
「当院ではED(勃起不全)でお悩みの方に簡単な問診の後、”バイアグラ”(ジェネリック製剤もあり)や”レビトラ”さらには”シアリス”を直接クリニックで処方いたします。もちろん性器等の診察も一切なく、院内処方ですぐにお持ち帰り出来ます。何錠でも処方可能ですが、お試しで1~2錠だけの処方ももちろん可能ですので、恥ずかしがらずにお気軽にご相談ください。」
もちろん以前からそんなEDでお悩みの男性患者さんの診察の際には、いつの間にか隣でカルテ入力をしている受付・医療事務の女の子たちやナースたちも無言で立ち去って行きますし、あとは男性患者さんと1対1で私自身の体験談を交えながら、ご相談に応じております。
(だってそれはそれは若かりし頃のギンギンの自分にタイムスリップ出来ますから…。もっとも私自身は依然EDではありませんが、相変わらずそんな体験談を毎回「熱血美女軍団」の近くでお話しするのもかなり勇気が要るなあ…。でももう慣れっこでありますから…。それにしても新人の「熱血美女軍団」に「先生って、本当はEDなのかしら?…。」なんて誤解されていないかなあ…。(笑笑笑))もちろんそんな患者さんと二人っきりの診療体制はEDに限らず、AGAで悩める男性患者さんの際にも同様で、
「当院ではAGA(男性型脱毛症)でお悩みの方に簡単な診療後、”プロペシア”やそのジェネリック製剤、さらには今月新たに発売になったばかりの”ザガーロ”を直接クリニックで処方いたします。もちろん院内処方ですぐにお持ち帰り出来ます。恥ずかしがらずにお気軽にご相談ください。」
そえゆえ先日もそんなEDとAGAを同時に相談をされたある男性患者さんに、「先生はホント何でも相談しやすいから助かりますよ!!!」とか「先生のところは診療科が多いから、何科でかかっているんだかわからないから本当に助かりますよ!!!!」などとお褒めの言葉を頂きましたが、まあこの手の悩みはおっかないようなお偉い先生にはなかなか相談出来ませんからねえ…。
(それゆえ最近はどちらも箱買いする患者さんも後を絶たないなあ…。だって今や人生80年時代。自分の寿命と健康寿命、さらには男性寿命(男性として楽しめる寿命)が限りなく一致させられたら、人生こんな楽しいことないでしょ????…。(笑笑笑笑))
でもいくらフサッフサでギンギンになってモテて、外でHな気を起こして奥様に浮気がバレても、当院ではそこまでの責任は負えませんし、逆に奥様から当院にクレーム言われても、当院は無関係でありますから…。
まあとは言っても、フサッフサでギンギンでも、心身ともにユルッユルのおやじじゃあ、そうはモテませんから…。もっともそれにキレッキレが加わると、私のように?????際限なくモテますが…。でも安心してください!!!!!世の中そんなキレッキレでフサッフサ、さらにはギンギンのオヤジなんかそうはいませんから…。
まあ私的にはEDとAGAや悩める男性患者さんにはフサッフサでギンギンに変身して、夫婦仲をさらに深めて欲しいです。間違っても勘違いして悪い方向に走って、枯れジーや錆びジーからいきなり超不良オヤジには変身しないで欲しいです…。(笑笑笑笑)
そんな訳でMクリはいつの間にかEDやAGAの治療の世界でもそれなりに有名であるようでありますが、これからもEDやAGAで悩む男性患者さんにもさらに優しいクリニックになれるよう、本日もさらにストイックにアドレナリンいっぱいで頑張る超熱血ドクターMでした。(もっともそれでも恥ずかしければ他の診察時にでも直接私に耳打ちしてくださいね!!!!!!私のようになれる魔法の薬をお分けします!!!!!!!…。(笑笑笑笑笑))
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プロテイン最高!
私が朝昼晩と必ず毎日欠かさず飲んでいる、プロテインと分子鎖アミノ酸製剤アミノバクト配合顆粒。
少なくともこれで食事以外でも最低60グラム以上のタンパク質と必須アミノ酸は十二分に摂れている。
もちろんその他にも医療用のサプリメントを浴びるほど飲んでおりますが、プロテインほど飲んでいてその効果を実感出来るサプリメントはありません。
だってタンパク質はアミノ酸で出来ていて、水分に続く身体の主要な構成成分でありますし、内臓、筋肉、皮膚、毛髪、ホルモン、酵素、さらには免疫抗体まですべてタンパク質から出来ておりますから…。
それゆえプロテインだけは絶対に止められない。
もちろんそんなプロテイン摂取後の今朝もいつものルーチントレーニングを黙々とこなし、大満足なドクターMでした。(笑)
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隠れ家的セレクトショップV
先日のお盆休みは、超久しぶりに私の大のお気に入りの港区の隠れ家的セレクトショップVにも遊びに出かけておりました。
それにしても久しぶりにお会いした親分(ボス)は相変わらずその不良さは半端なかったけれど、それにしても滅茶苦茶痩せたなぁ…。(驚)
もっともよくよくお話を聞いてみると、毎日マンションの210段の階段の上り下りに加えて、筋トレとストレッチで約10キロも痩せたらしいです。とは言え、60半ばにしてさらに10キロ絞ったなんてやっぱりボスは美意識も半端ないなぁ…。(驚驚)
私より5歳年上でもう65歳でありますが、大体こんなにギラついている65歳の男性なんて見たこともありませんが、もちろんそんな現在でも公私共々現役バリバリでありますし、
伝説の遊び人ゆえそのギラつき感は実際は写真以上で、まさにバブル期からの勢いそのままの筋金入りの超絶遊び人でありますから…。(笑)
それゆえ全身からは不良さだけではなく、未だテストステロンも溢れ出しているため、現在でも特にモデルや外国人女性から圧倒的にモテまくっておりますが、10キロも絞ったせいでさらにカッコ良くなりさらにモテまくっておりましたから…。(笑笑)
でも相変わらず誰がどこからどう見たって、普通の65歳のオヤジには絶対に見えないでしょ?…。それゆえその不良さはもちろんのこと、そのモテっぷりは想像を絶するものがありますから…。とは言え、普通の日本人女性は怖くて近づけないようでありますが…。(笑笑笑)
とは言え、僕も5年後も親分のようにさらにギラつき感を増していたいなぁ…。だっていくつになっても絶対に人生何事に対しても諦め疲れ切った枯れジーや錆びジーだけにはなりたくありませんから…。
そんな訳でもないですが、そんな超絶カッコいい極悪オヤジに負けじと、今朝も早朝午前5時前には自然起床し、いつものルーチンワークにルーチンスタディさらにはルーチントレーニングを終え、
すでに全身からドーパミンにテストステロン、さらにはセロトニン等々のすべての若返りのホルモンが溢れ出している舎弟の超熱血ドクターMでした。
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13年前の47歳時の私
現在からちょうど13年前の47歳時の私。
確かにしわもなく若かったけれど、自分的には明らかにデブだった…。(苦笑)
もちろんその後の絞り過ぎも良くなかったけれど、もう絶対にこの頃の自分には戻りたくない!
いつまでも現在の体重はもちろんのこと、体型も保ち続けられるように、もちろん今朝も早朝午前5時前には自然起床し、いつものルーチンワークにルーチンラーニング、さらにはルーチントレーニングを終え、
すでに全身からドーパミンにテストステロン、さらにはセロトニン等々のすべての若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。
さあ今日も夏の暑さニモマケズ死ぬ気で頑張ろう!!
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自分の限界を超えていく
ある雑誌対談で福岡ソフトバンクホークス前監督の工藤公康氏がこんなことを語っておりました。
「自分の限界を超えていくには、努力と根性以外にはない。もうダメだと思ったところからさらに一歩踏み出すことで成長できる。努力と根性は最高の言葉だと思います」。
まさにその通りだなあ…。
もっとも私自身も小さい頃超昭和の超スパルタだった亡き父によく言われたことがありました。
「潔、だいたいお前はいつも気合いが足りないんだよ!やることもやらないで嗚呼だのこうだのつべこべ能書きばっかり言ってんじゃねぇ!!昔から「男は黙って勝負しろ!!!」って言うだろ!!!!男だったらどんなに辛くても歯を食いしばって最後まで黙々と頑張れ!!!!!」。
まあ今時は努力と根性とか、さらには「男は黙って勝負しろ!!!」なんて、男女差別用語などとも言われ、完全なる昭和の死語となっておりますが、もちろん今週もそんな亡き父に叩き込まれた超昭和の不撓不屈の精神で、さらに気合いを入れて黙って勝負しよう!!!!!!
そんな訳でもないですが、もちろん本日月曜日も早朝午前5時前には自然起床し、いつものルーチンワークにルーチントレーニングを黙々とこなし、すでに全身からアドレナリンにテストステロン、さらにはセロトニン等々すべての若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。
PS.とは言え、あと約25年後の80過ぎまで連日200人程の「超熱血診療」を続けていくのは至難の業でありますが、まあでもそのためには他人と同じように生きていてもどうにもなりませんから…。まあ僕は他人に何と思われようと、人生何事に対しても常に上を目指して、誰にも負けない努力と根性で誰よりもよく鍛えよく働き、さらにはそれ以上によく遊び続け楽しんで生きていきたいです!!!!!!!
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人生他人と同じように生きていても何一つ変わりませんから…。
先週の「日曜 休診日」は休日急患診療所の小児科当番医、さらには「水曜 休診日」は小学校の内科検診と続き、10連勤で仕事に追われておりましたが、昨日は久しぶりのオフでありました。
とは言え、実際は莫大な事務作業があり、早朝からまたまたよく学びよく鍛えよく働いておりましたが…。(苦笑)
でもやっぱりお気に入りのアクセサリーを身に付け、お気に入りのジャケットを着て、大好きなショッピングに出かけるのはホント気分転換になるなぁ…。(嬉)
とは言え、今週の「水曜 休診日」もまたまた顧問会計士さんと月例定時の打ち合わせ。
それにしても我ながら一体どこまで仕事が好きなんだ?…。(苦笑)
とは思いつつも、人生他人と同じように生きていても何一つ変わりませんから…。
まあいろいろと考えることはありますが、今週もまたさらに気合いを入れて、誰よりもがむしゃらに学びがむしゃらに鍛えがむしゃらに働き続けよう!
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