新年あけましておめでとうございます
みなさん新年あけましておめでとうございます!
今年もよろしくお願いいたします!!
私は今朝も早朝午前5時には起床し、毎年恒例の初日の出を拝みながら、いつもの小一時間のルーティンスタディとルーティントレーニングを終えました。
今年は61歳を迎えるにあたり、これまで以上にさらにアンチエイジングいやリバースアンチエイジングを図れるように、常に自分に厳しく、がむしゃらに学びがむしゃらに鍛えがむしゃらに働き続けていきたいです!!!
そんな訳でもないですが、そんな2025年元旦の朝ももちろん全身からドーパミンにテストステロン、さらにはセロトニン等々のすべての若返りのホルモンが溢れ出していた、今年もさらに熱い超熱血ドクターMでした。
PS.とは言え、毎年欠かさず元旦の早朝から筋トレをするなんて、あまりにもストイック過ぎて?我ながらホント変態だと思う今日この頃であります…。(笑)