アンチエイジングも一日して成らず
この写真も現在の私とちょうど12年前の48歳時の私の写真。
白衣姿はもちろんのこと、こんなプライベートの写真で見比べてみても、明らかに顔は締まりフェイスラインもシャープになって若返っているのがわかる。(嬉)
まあ食事管理も筋トレもテキトーだった当時から思えば、体重も5キロほど絞っているので当然と言えば当然でありますが、結局のところ日々の食事管理と筋トレを継続徹底すれば、明らかにエイジングは心身共に遅らせることが自ら証明出来た。
さすがに12年後の72歳の時にさらに若返っていたら化け物だと思われますが、12年後もさらに若返って化物級のイケジイでいたいなぁ…。(願)
でもいつも言っておりますが、アンチエイジングも一日して成らず。
そんな訳でもないですが、もちろん今朝も早朝午前5時前には自然起床し、いつものルーティンワークにルーティンスタディさらにはルーティントレーニングを終え、
すでに全身からドーパミンにテストステロン、さらにはセロトニン等々のすべての若返りのホルモンが溢れ出している超熱血ドクターMでした。
さあ今日も死ぬ気で頑張ろう!