敬老の日休診日でも早朝からいつものルーティントレーニング

MATSUI CLINIC FOR MEN

昨日は普段まったくお酒を飲まない私にとっては、約1ヵ月ぶりの飲酒でありました。

もっとも飲んだとは言っても、生ビールを1杯と梅酒のソーダ割りを1杯だけで、3杯目はノンアルコールのウーロン茶でありました。

もちろんアルコールを少量飲んだからと言って、一気にエイジングが進むわけでもないけれど、やっぱり普段まったくアルコールを飲まない私にとっては、たとえ少量のアルコールでもエイジングが加速するような気がしてとっても気になるんだなぁ…。(笑）

まあそんなわずかでも飲酒をした日の翌日は、普段以上にいつものルーティントレーニングをこなし、気分的にもアルコールは抜くようにしておりますが…。(笑笑）

そんな訳でもないですが、もちろん本日「敬老の日休診日」でも早朝からいつものルーティントレーニングはきっちりとこなし、やっぱり我ながら変態的に超ストイックだと感じる超熱血ドクターMでした。(笑笑笑)

PS.とは言え、もちろん今朝もイイ汗かけました…。(笑笑笑笑）

敬老の日 休診日でも早朝からいつものルーティントレーニング